par Gwen | Nov 29, 2020 | Solidarité
8 astuces testées et approuvées pour garder le sourire tous les jours et avoir toujours le moral au beau fixe. À pratiquer quotidiennement et sans modération ! 1. Se focaliser sur ses qualités Écrivez sur un papier vos trois principales qualités. Épinglez le papier...
par Gwen | Nov 13, 2020 | Innovation
Il existe une application qui améliore la qualité de vie au travail. Développée en 2016, selon Challenges.fr, Moodwork permet d’améliorer les conditions de vie au bureau. Après avoir réalisé un bilan de niveau de bien-être, vous recevrez un programme de développement...
par Gwen | Oct 19, 2020 | Actualités
Qu’entend-on par CHO ? Le Chief Happiness Officer a pour mission de créer un environnement de travail dans lequel les salariés vont pouvoir trouver du bien-être, voire même du bonheur. Derrière ce titre assez original (responsable du bonheur) se cache un enjeu...
par Gwen | Août 29, 2020 | Ecologie
Le bain nordique : le bien-être au naturel. Tout droit venu de Scandinavie, le bain nordique (que certains appellent bain suédois ou encore hot tub) est une pépite de réconfort. Et alors qu’on imaginerait, à l’image des grands lacs gelés de la région,...
par Gwen | Août 6, 2020 | Actualités
La méditation, un bien être simple à la portée de tous, si vous ne pratiquez pas déjà, vous en avez sûrement déjà entendu parler. Depuis quelques années, la méditation apparaît comme un moyen simple et efficace pour améliorer son bien être au quotidien. Parfois perçue...
