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Comment la musique aide à gérer le stress

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Qui n’a jamais été stressé avant un examen ou lors d’un événement important ? Nos rythmes de vie et de travail peuvent aussi générer des tensions qu’on a du mal à endiguer. Or, selon l’adage, la musique adoucit les mœurs. Cette expression populaire en dit long...
Slow Infusion, l’invitation à prendre son temps 🍵

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Nous avons tous un emploi du temps bien rempli et il est parfois difficile de s’arrêter. Vous ne direz pas non à un petit Slow Infusion, histoire de souffler ? Ce projet a été lancé par Camille et Chloé, citadines au train de vie effréné qui ont voulu ralentir et...
Le développement personnel : ça vous tente ?

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Il y a souvent deux écoles en ce qui concerne le développement personnel : ceux qui louent ses bienfaits, et les autres, sceptiques à l’idée que cela puisse changer notre vie. Tout d’abord, de quoi s’agit-il ? Le développent personnel est une démarche...
L’aloe vera, un cadeau de la nature

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L’aleo vera, ce nom vous est certainement familier. Certains en ont même fait un indispensable dans leur vie. Mais connaissez-vous tous les bienfaits de cette plante qui fait parler d’elle depuis plus de 6 000 ans ? Originaire d’Afrique et de quelques îles...

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